Su metabolismo determina qué tan bien su cuerpo puede procesar los nutrientes presentes en los alimentos y convertirlos en energía para las células del cuerpo.
El yodo ayuda a regular el metabolismo y las hormonas [ 3 ]
El manganeso ayuda al metabolismo de las grasas y los carbohidratos [ 4 ]

Se sabe que el ácido fólico, el potasio, la vitamina D, el magnesio y los ácidos grasos omega-3 presentes en Sea Moss mejoran la circulación sanguínea, reducen la acumulación de colesterol malo y combaten los radicales libres (que causan enfermedades y envejecimiento).

Las propiedades antiinflamatorias y antibióticas optimizan la recuperación [ 20 ]. Las proteínas de colágeno reparan los tejidos conectivos que se tensaron durante el ejercicio, protegen las articulaciones y reemplazan los minerales que el cuerpo puede haber perdido por el sudor.

La fibra presente en el musgo marino ayuda al sistema digestivo a eliminar toxinas y metales pesados ​​[ 1 ]. Las propiedades antibacterianas y probióticas eliminan las bacterias malas y promueven la acumulación de bacterias intestinales buenas que pueden ayudar a cualquier persona que sufra de estreñimiento, indigestión, intestino permeable y úlceras [ 2 ].

El potasio, conocido como un antidepresivo natural, ayuda a regular los niveles de serotonina (la hormona de la felicidad) y reduce la fatiga, el dolor y los calambres [ 18 ]
Las fibras dietéticas de las algas marinas alteran las bacterias intestinales y promueven la salud mental [ 19 ].

La glándula tiroides apoya el sistema digestivo, el corazón, los niveles de colesterol, el cerebro, los huesos, los órganos reproductores, el sistema nervioso y el metabolismo.
El contenido de yodo ayuda a prevenir el hipotiroidismo (tiroides hipoactiva) y el hipertiroidismo (tiroides hiperactiva) que pueden provocar enfermedades autoinmunes [ 5 ].

La libido (deseo sexual) se ve afectada por las hormonas y la función cerebral. El zinc presente en el musgo marino favorece un sistema reproductivo saludable [ 12 ] y aumenta la testosterona [ 13 ].
Es importante consumir ácido fólico, selenio [ 14 ] y yodo [ 15 ] [ 16 ] antes, durante y después del embarazo [ 17 ].

Sea Moss tiene propiedades probióticas, antibióticas y antiinflamatorias, lo que significa que fortalece el sistema inmunológico y ayuda con enfermedades, infecciones e inflamación.